10 erreurs à éviter pour garder vos cheveux sains et beaux

Parfois, il nous semble que nous faisons tout pour prendre soin de nos cheveux, mais le résultat n'est pas visible. Nous avons en quelque sorte acheté un masque cher, un shampoing sur les conseils de nos amis, nous faisons tout selon les instructions, mais il n'y a toujours pas de cheveux magnifiques. Il ne suffit pas d'acheter un shampooing ou un masque coûteux et d'attendre un miracle de leur part, si vous ne respectez pas les règles de base en matière de soins capillaires, ce sont de tels "détails" sans lesquels il n'y aura pas de cheveux beaux et sains. Bon, commençons...

#1 Mauvaise nutrition

Nous sommes ce que nous mangeons, ces mots révèlent la vérité de notre santé, et les cheveux sont les premiers à réagir aux dysfonctionnements du corps. Nous ne vous exhortons pas à abandonner vos aliments préférés, mais vous devez tout de même essayer d'équilibrer votre alimentation, manger moins d'aliments gras, fumés et frits et essayer davantage de manger des légumes, des fruits et des céréales. Vous pouvez essayer d'en inclure au moins un par jour dans votre alimentation. produits dont les cheveux ont besoin, ou préparer des vitamines capillaires maison selon la prescription du trichologue, vous pouvez voir la recette ici... Ces vitamines sont idéales pour tout le corps et pour toute la famille.

Vous devez boire au moins 1,5 litre d'eau propre par jour (en petites portions), pas de jus, de thé, de compote, mais pas d'eau froide pure. Premièrement, les cheveux sont moins gras, et deuxièmement, c'est très bon pour la longueur des cheveux, les cheveux ne sont pas si secs, ils sont plus nourris et une brillance naturelle apparaît.

No. 2 Soins capillaires mal sélectionnés

Il nous semble que les belles promesses sur les flacons de shampoings ou après-shampoings, pour rendre nos cheveux épais, lisses et brillants, conviennent le mieux. Et c'est logique, car chaque fille veut avoir des cheveux épais, brillants et lisses. Croyez-moi, aucun shampooing ou autre produit cosmétique ne rendra vos cheveux plus épais que la nature ne l'avait prévu. Par conséquent, vous devez tout d'abord déterminer votre type de cheveux et, en fonction de celui-ci, sélectionner un shampooing, un masque, un revitalisant et des produits sans lavage.

Choisissez le shampooing en fonction de l'état du cuir chevelu et assurez-vous d'en acheter plus shampooing nettoyant en profondeur, qui doit être utilisé toutes les deux semaines pour nettoyer en profondeur les cheveux et le cuir chevelu des diverses impuretés (sébum, poussières, produits coiffants), après un tel shampooing, le cuir chevelu respire. L'article Comment choisir un shampooing pour cheveux normaux, secs et gras, vous pouvez lire à ce sujet plus en détail.

Choisissez un masque, un après-shampooing en fonction de l'état de la longueur des cheveux, de ce dont vos cheveux ont besoin du moment : hydratant, fortifiant, nourrissant, restauration, protection. Dans les produits professionnels, toutes les lignes sont étroitement axées sur la résolution d'un problème capillaire spécifique.

Par conséquent, si votre shampooing appartient à une série et que le masque appartient à une autre, ce n'est pas grave.

N° 3 Mauvaise température de l'eau

Beaucoup de gens pensent que si vous vous lavez les cheveux à l'eau chaude, tout est mieux lavé et les cheveux deviennent plus propres. Mais, c'est une idée fausse, vous ne pouvez pas vous laver les cheveux avec de l'eau chaude, car cela favorise la production de sébum, en conséquence, les cheveux deviendront gras encore plus vite, et même l'eau chaude assèche la longueur des cheveux, ce qui les rend épuisé et cassant.

La tête doit être lavée à l'eau tiède et confortable, et à la fin (après le masque) vous pouvez rincer vos cheveux à l'eau froide, cela lissera les écailles et les cheveux seront plus lisses.

N°4 Mauvaise application du shampoing

Je pense que tout le monde sait que le shampooing doit être appliqué deux fois, la première fois pour laver la poussière et la deuxième fois pour masser et laisser le shampooing agir pendant 1-2 minutes. Mais, tout le monde ne sait pas que le shampooing doit être appliqué uniquement sur les racines, et la longueur ne doit pas être touchée, surtout si les cheveux sont longs et sujets à la sécheresse (c'est généralement une loi), et une fois lavé, le shampooing s'égouttera sur toute la longueur et rincez.Et rappelez-vous, rincez toujours soigneusement le shampooing de vos cheveux, les coiffeurs disent que vous devez rincer le shampooing deux fois plus longtemps qu'il était sur vos cheveux.

Se brosser les cheveux avant le lavage facilitera le masquage, le brossage et le coiffage ultérieurs !

N° 5 Nous n'utilisons pas de protection thermique

Si vous avez un sèche-cheveux à la maison (sans parler d'un fer à friser, d'un fer et d'une pince), alors vous devez avoir et protection thermique, et de haute qualité. Une protection thermique est nécessaire pour que la protéine qui compose nos cheveux ne se décompose pas, car à des températures supérieures à 130 degrés, elle se décompose et les cheveux deviennent épuisés, cassants et cassants.

La protection thermique pour les cheveux minimise les effets négatifs de l'air chaud et des rayons ultraviolets sur les cheveux. La protection thermique peut se présenter sous forme de crème, spray, sérum, huile, fluide, émulsion.

# 6 Nous utilisons mal le sèche-cheveux

Le sèche-cheveux est très pratique pour le soin des cheveux, en quelques minutes vous pouvez sécher vos cheveux et leur donner l'aspect souhaité (coiffage). Il existe maintenant de nombreux bons sèche-cheveux professionnels, qui ne blessent pratiquement pas les cheveux, mais il est toujours impossible de sécher vos cheveux sans protection thermique.

Ne séchez pas vos cheveux à l'air trop chaud et très près des cheveux, vous pouvez sécher vos cheveux à environ 80%, puis les laisser sécher naturellement. Pendant le séchage de vos cheveux, le sèche-cheveux doit être constamment en mouvement.

# 7 Couper rarement les pointes des cheveux

Même si vous faites pousser vos cheveux, vous devez couper les pointes tous les trois mois pour éviter que les cheveux ne se dédoublent ou ne s'épuisent.

Pour améliorer l'état des cheveux, vous pouvez polir les cheveux, ce qui coupe presque toutes les pointes fourchues sans perdre la longueur des cheveux, en savoir plus à ce sujet dans l'article Polissage des cheveux. Description, avantages et inconvénients de la procédure.

№8 Dormir avec les cheveux dénoués

Cet article s'applique aux propriétaires de cheveux mi-longs et longs.

La nuit, il est préférable de tresser vos cheveux en une tresse légère et non serrée, afin qu'il n'y ait pas de vagues de la tresse. Et les cheveux ne frotteront pas contre l'oreiller la nuit, ils ne seront donc pas emmêlés et pelucheux le matin, ce qui facilitera grandement le coiffage.

# 9 Laver rarement mon peigne

Le peigne joue un rôle très important dans le soin des cheveux. Une brosse à cheveux de qualité élimine la saleté et les résidus de coiffage et distribue le sébum uniformément des racines aux pointes.

Les peignes doivent être lavés au moins une fois par semaine, sinon les restes de revitalisants, de produits de modelage et de sébum laisseront les cheveux rassis même après le lavage. Et si vous utilisez un fer à repasser et d'autres lisseurs, vous devez les essuyer avec de l'alcool avant chaque utilisation.

Le peigne peut être lavé avec du shampoing et avec un pinceau (vous pouvez l'acheter dans n'importe quel magasin de cosmétiques), il est particulièrement pratique de laver le Tangle Teezer, d'appliquer un peu de shampoing sur le pinceau et de marcher entre les rangées du peigne, faire mousser bien et rincer à l'eau courante.

N°10 Nous ne portons pas de coiffe

Vos cheveux ont besoin d'autant de protection solaire que votre peau, alors en été, utilisez des produits qui ont une protection UV et protègent vos cheveux du soleil. Et lorsque vous passez beaucoup de temps au soleil, assurez-vous de porter un chapeau, comme un chapeau élégant, un blazer ou un bandeau.

N'oubliez pas la coiffure en hiver, car le froid rétrécit les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une détérioration de la circulation sanguine, ce qui perturbe la nutrition des cheveux, car toutes les substances utiles à nos cheveux se combinent avec le sang. À tout le moins, cela rend les cheveux ternes et cassants, et à l'avenir peut provoquer une chute des cheveux.

Nous vous souhaitons à tous des cheveux beaux et sains !!!