Les bases des soins capillaires à domicile

Les cheveux magnifiques auront naturellement l'air sans vie et négligés s'ils ne sont pas soignés. Aujourd'hui, nous n'allons pas parler de bonne nutrition, de prise de vitamines ou du bon mode de vie, nous allons parler des bases du soin des cheveux. Pour un soin capillaire efficace, vous devez déterminer votre type de cheveux. Il peut être: type de cheveux normaux - les cheveux sont élastiques, faciles à coiffer, coiffants, se dédoublent peu, ont une brillance naturelle et conservent ces qualités plusieurs jours après le lavage. Type de cheveux gras - caractérisé par une forte activité des glandes sébacées du cuir chevelu et dès le lendemain les cheveux se collent et paraissent sales, désordonnés et les cheveux gras paraissent ternes. Cheveux secs - ils ne se peignent pas bien, se confondent, se cassent et se fendent non seulement aux extrémités, mais aussi sur toute la longueur, ont l'air sans vie et ternes. Type de cheveux mixte - le plus souvent chez la femme c'est le type mixte, lorsque les cheveux à la racine sont gras et secs en longueur ou aux pointes.

1. Se laver les cheveux

La première et la plus importante étape du toilettage est, bien sûr, le shampoing.

Les cheveux doivent être lavés quand ils en ont besoin.

- Avant de vous laver les cheveux, vous devez bien vous peigner pour ne pas les blesser pendant le lavage et ensuite après le lavage il sera plus facile de les peigner.

- L'eau pour laver les cheveux, doit être à une température confortable (en aucun cas chaude), à ​​la fin vous pouvez rincer à l'eau froide pour lisser les écailles.

- Ne lavez pas tous vos cheveux avec du shampoing, savonnez juste les racines, et lorsque vous rincez le shampoing de votre tête, il coulera dans vos cheveux et rincera toute la longueur de vos cheveux.

- Il est préférable de faire mousser deux fois vos cheveux avec le shampooing, en répartissant le shampooing en mouvements circulaires et en massant. La première fois, vous rincez les salissures et les produits coiffants, et la deuxième fois vous laissez le shampooing poser 2 minutes pour qu'il agisse sur le cuir chevelu.

- Rincez de temps en temps vos cheveux avec des herbes (écorce de chêne, ortie, sauge - si cheveux foncés, ainsi que camomille, calendula, cônes de houblon, bardane, lavande, tilleul). Ces herbes renforcent et guérissent les cheveux.

- Après le lavage, ne frottez pas vos cheveux avec une serviette, mais épongez légèrement et maintenez la serviette sur votre tête pendant environ 5 à 10 minutes afin qu'elle absorbe l'humidité des cheveux.

2. Le shampooing doit être choisi en fonction du type de cuir chevelu

Dans le choix du shampooing, tout est très individuel, pour quelqu'un de pharmacie, pour quelqu'un de professionnel et pour quelqu'un un marché de masse convient. Quelqu'un aime les shampoings aux silicones, et quelqu'un de plus naturel. Un shampooing bien sélectionné est la base d'une chevelure saine et belle.

- Lors du choix d'un shampooing, vous devez procéder du type de cuir chevelu, plus en détail comment choisir un shampooing, vous pouvez lire dans l'article:Comment choisir un shampoing pour cheveux normaux, secs et gras.

- Il est idéal d'avoir plusieurs shampooings dans son arsenal :neutre, pour un usage fréquent ; acide shampooing avec un pH bas jusqu'à 6 - il convient bien aux cheveux abîmés, secs et colorés; et une alcalin shampooing (pH supérieur à 7) pour un nettoyage en profondeur du cuir chevelu et des cheveux.

- Rincez toujours abondamment le shampooing pour qu'il ne reste pas sur vos cheveux.

3. Nettoyage en profondeur du cuir chevelu.

Tout comme les pores du visage, les follicules pileux du cuir chevelu peuvent être obstrués par l'huile et la saleté, vous devez donc nettoyer votre cuir chevelu aussi régulièrement que votre visage.

- Une fois par semaine ou toutes les deux semaines, utilisez un shampooing nettoyant en profondeur pour laver tout ce qui s'est accumulé dans vos cheveux : cosmétiques, saleté, silicones. Après un tel shampooing, tous les masques fonctionnent beaucoup mieux sur les cheveux.

- Faites une exfoliation du cuir chevelu, achetée ou maison, comme un peeling au sel :

• 1 cuillère à soupe sel de mer finement moulu;
• 1 cuillère à soupe argile bleue
• 2 cuillères à soupe huile de base (amande, olive...)

Ou:

• 2 cuillères à soupe. l. sel de mer;
• 1-2 cuillères à soupe l'eau.

Le peeling au sel est suffisant à faire une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines. La procédure se fait avant de se laver les cheveux. Tout d'abord, vous devez bien humidifier le cuir chevelu, puis appliquer le mélange le long de la raie avec des mouvements de massage et laisser agir 5 à 10 minutes, laver vos cheveux comme d'habitude.

Les peelings et gommages achetés sont disponibles auprès de nombreuses marques : Molto Bene, Lebel Cosmetics, L'Oréal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell et bien d'autres.

4. Baume, après-shampooing

Leur tâche principale est de refermer les écailles des cheveux après le shampooing et de faciliter le peignage. Ils doivent être bien répartis dans les cheveux, faciles à laver et ne pas alourdir les cheveux. Un baume ou un revitalisant doit être utilisé après chaque shampooing et ne doit pas être appliqué sur tous les cheveux, mais quelque part à partir du milieu des cheveux. L'utilisation de revitalisants réduit l'apparence des pointes fourchues et rend les cheveux plus faciles à coiffer et plus brillants.

5. Masque capillaire

Un masque capillaire est le principal assistant pour prendre soin de la longueur des cheveux (une de mes amies a remplacé tous les après-shampooings, baumes et sprays par des masques, après chaque lavage, elle applique un masque au lieu d'un baume, tient pendant 2-3 minutes et rince. Et une fois par semaine, elle applique un masque et garde déjà comme recommandé par le fabricant pendant 10-15 minutes, elle justifie cela par le fait que seuls les masques nourrissent ses cheveux longs et ils ont l'air bien coiffés).

Lors du choix d'un masque capillaire, faites attention aux séries régénérantes, hydratantes et nourrissantes, ce sont exactement les séries dont vous remarquerez l'effet. Et bien sûr, n'oubliez pas les masques capillaires à domicile, qui ne sont pas inférieurs en effet à ceux achetés, plus en détail sur les masques capillaires à domicile, vous pouvez lire ici.

Si le shampooing est choisi en fonction du type de cuir chevelu (pour gras, sec, sensible), alors baumes, après-shampooings et masques sont choisis en fonction du type de cheveux (pour sec, abîmé, coloré)

6. Produits capillaires sans rinçage

Huiles, sérums, crèmes, fluides, cristaux, élixirs gagnent de plus en plus en popularité dans les soins capillaires, notamment pour les pointes. Ils sont indispensables pour les cheveux longs, secs et poreux.

7. Choisir un peigne

Le peigne joue un rôle très important dans le soin des cheveux.Une brosse à cheveux de qualité élimine la saleté et les résidus de coiffage et distribue le sébum uniformément des racines aux pointes. Les peignes de la meilleure qualité sont considérés comme des brosses en poils naturels ou partiellement naturels, ainsi que des brosses en bois et le célèbre Tangle Teezer. N'utilisez que des peignes propres, de préférence lavés une fois par semaine avec un shampooing doux.

8. Protection thermique et coiffage

Laissez vos cheveux sécher naturellement aussi souvent que possible, mais si cela ne fonctionne pas, utilisez une bonne protection thermique. Utilisez toujours un protecteur thermique (crème, spray ou huile pour empêcher les cheveux de surchauffer) avant d'utiliser des outils de coiffage. Dans toutes les marques professionnelles de cosmétique capillaire, il existe des produits de protection thermique, ils peuvent être lavés et indélébiles.

Pendant le séchage de vos cheveux, le sèche-cheveux doit être constamment en mouvement. N'utilisez pas d'accessoires qui restreignent le flux d'air chaud. Lors du séchage au sèche-cheveux, et surtout avec un fer à repasser ou un fer à friser, la température d'exposition atteint souvent 200^OC. Et dans les cheveux abîmés, les protéines commencent à se décomposer déjà à une température d'environ 140^OC, alors assurez-vous d'appliquer une protection thermique sur vos cheveux avant d'utiliser ces appareils.

Vos cheveux ont besoin d'autant de protection solaire que votre peau, alors en été, utilisez des produits qui ont une protection UV et protègent vos cheveux du soleil.

Pour les femmes, tout est simple :

les cheveux longs doivent être coupés

court - construire,

droit - boucle,

et les bouclés - redresser.

Et c'est tout!!!